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美国梦沃学校(上海)2016新生体验营心理健康课程

来源:梦沃国际高中时间:2017-11-14 23:02:55

  
“2016·美国梦沃学校(上海)新生体验营”的学生们,有些来自于公立学校,没有接受过国际教育。有的学生虽然来自别的国际学校,但对梦沃“美式”的学习环境和学习方式也需要全新的适应过程。为了帮助新生顺利过渡到国际教育的环境,顺利过渡到美国梦沃学校的学习与生活环境,体验营设置了多种课程:

  
新生体验营设置了行为规范课程,同学们学会遵守学校里的规章制度,养成良好的生活,学习习惯。生活老师从如何使用热水器等生活设施小事开始,引导学生熟悉和适应新的生活环境。根据学生的英语基础,分成5个级别,外籍教师分级别进行授课。体验营中同时配备了班级助教,帮助学生适应外教教学。进入到一个新的环境和一个新的学习阶段,我们设置了心理课程,帮助同学们在新的环境下,同时步入青春期时,正确面对这一时期的心理问题。

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美国梦沃学校——我人生的新起点

  
心理课程助教 王璐老师

  
第一天:

  
胡娟博士通过找朋友的环节,让我们更清楚的认识自己和了解自己;

  
自由与创新是我们必不可少的。同时自信是创新的前提;需要我们突破框架、打破常规;做到不离谱,有主线和底线;创新不仅仅在于学习,与我们的生活的方方面面息息相关。

  
催眠体验让大家放松自己,进入减压的环节,全身心地投入当中。

  
第二天:

  
做身心健康的我——自我管理、自我激励、自我成就。

  
界限的功能:界限是用来约束自己的,而不是限制别人;不侵犯到别人的界限,对自己的情绪和行为后果负责;守住自己的界限,防止别人侵犯自己的界限。

  
当我们长大之后,我们需要做到的就是为自己的情绪和行为承担后果。催眠体验舍弃以前的自己,现在的我才是最棒的。

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学生感言

  
胡珑夕

  
心理学是一门研究人类心理现象、精神功能和行为的科学。都说最可怕不过人心,它着实是难寻难测,影响因素繁多,因人而异又各不相同。往常讲起这一名词,除了满心茫然只余对科学研究者的钦佩。 “你了解你自己吗?”

  
这是我头一次接触到这个领域,作为一名满怀好奇的旅者,被胡老师引领着惊鸿一瞥其中奥秘,便止不住惊叹。

  
通过一份短时间的速写小样——画出你认为的房子、人、树的组合,便能借此叩开内心的大门,了解你的所思所想以至于人生经历。虽未亲身体验,但当两位尝试的同学对老师的判断予以肯定之时,就初步被心理学的神奇所震撼。

  
更有更不可追不可寻,存在于电影、或口口相传中的一事,催眠。

  
或是不太同于中医在臆想方面的意念力量,老师的声音时隐时现,就如她低吟浅唱诉与我们身在海边,还和着涛拍礁岸声起伏——恍在当下又未曾游离梦中。

  
就这般循着她的步调,在自身受益的同时更是接触到了一门关于人类自身的高级学问。宏观看浩渺宇宙繁星点点,微观中人体自身细胞万千,惊叹中被激发,激发后而钻研,这其中的未知更是浩大,而剖析出的都是科学。

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赵南茜

  
每个人都是独特的。人世间,每个人都是独一无二的角色,从我们呱呱落地的时刻,上天就注定我们每个人都是天下无双,无可替代的。心理课上,胡老师的一番话让我受益匪浅。

  
正如山有山的巍峨,水有水的诗篇,云有云的缥缈,每个人都是一个独特的宇宙,有属于自己的时光;每个人都是尘埃中的花朵,绽放着与众不同的芬芳。无需自卑,无需懊恼自己的渺小,无需盲目崇拜他人的光辉,活出美好的自己,秀出独我的风采。红尘陌上,即使是断垣残壁,也要品出自己的云淡风轻;即使是残琴在手,也要弹出自己的天籁之音。

  
漫漫人生就是一篇美妙的乐章,正因为每个人旋律、节奏的不同,它才能丰富多彩,华丽辉煌!

  
陈艺安

  
人与人的界线,心与心的界线,思想与思想的界线,在我们的生活发生交集之时,会有碰撞与交流,有时撞到我们两败俱伤,有时则是相互融合,是双方都有了新的升华。

  
今天,心理老师在课上,与我们讲述了界线的重要性。她说“界线不是用来约束别人而是来约束自己”和“要学会告诉别人你的界限,不然就会有问题”这两句话犹如滴穿我心中疑虑的穿石之水,令人茅塞顿开,你我的心就如两人的庭院,说不清界,道不清线,误会就在和平的薄土中悄悄埋下,待它发芽结果,便造成了可怕而又无奈的后果。双方皆各执一词,皆言之有理,皆凿凿有据,矛盾与隔阂就如滚雪球一般,越滚越大,越滚越实,最后成了万年坚冰,不可化解;反之则两全其美,给予双方安全的空间,没有侵犯亦没有侵略。

  
所以,让我们从内心深处觉醒,在身体上,心理上,精神上,建立起自己的界线。

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王思语

  
首先胡博士给我们进行了心理课程,给我们讲了好几个故事,每位同学都听的很认真。故事结束后,胡老师给我们进行催眠,每位同学都带着自己的枕头,躺在垫子上,享受着胡老师对我们的催眠。

  
个人感想:我觉得这几次胡老师对我们的催眠很有效,在催眠过程中,老师让我们放空自己,不去想其他事,让自己整个人处于放松状态。每位同学都表现很好,也和老师配合的很好。

  
吴金洳

  
这是我们来到梦沃的第三天,第一次来到时就喜欢上了这里,还记得刚来到这里时那个怕生的我,在老师和学姐们的照顾下,我变的开始话多了起来。

  
今天下午我期待的心理课开始了,我们一个个带着自己的枕头害羞的来到这里,胡博士讲着有趣的对比故事,又一个铃声响起,我们把瑜伽垫绕成一个圈对着胡博士,可正好,一个男生和女生正好躺在相邻的两个瑜伽垫,这使学生中间发生了一点矛盾,对于这点,我认为男女生只要正常交往这是没有什么关系的,在胡博士轻柔的话语下我浑身放松,迷迷糊糊的睡着了,被叫醒时仍是糊糊涂涂的,心理课生动有趣,我也从来没有上过在课上睡觉的课,感谢胡教授。

文章来自于:/shgjzx/awgjxx/news/15711.html

本文由梦沃国际高中特约提供

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